Що се отнася до здравето на мъжете, темата профилактика на простатата се оказва критична и често не получава вниманието, което заслужава. Предприемайки ранни проактивни стъпки, мъжете могат значително да намалят риска от проблеми с простатната жлеза. В тази статия ще обсъдим кога е необходимо да се започне профилактика на простатата, защо е толкова важна и за какви симптоми да се следи. Ранното започване има голямо значение за поддържане на здравето в дългосрочен план.
Какво значение има ранната профилактика на простатата за мъжете?
Простатата е репродуктивна жлеза, която обгражда уретрата и изпълнява важна функция за плодовитостта на мъжете, а именно производството на семенната течност. С годините при голяма част от мъжете започват процеси на уголемяване на простатата, която в нормално състояние е с размерите на кестен. С това нарастване тя започва да притиска уретрата, което води до появата на неприятни симптоми. Оплакванията могат да варират по вид и тежест от леки неразположения до дискомфорт, който може сериозно да влоши качеството на живот. Чрез включването на стратегии за превенция на простатата, като редовни прегледи, здравословна диета и промени в начина на живот, мъжете могат да намалят риска от развитие на усложнения по-късно в живота. По-специално, ранното откриване позволява по-ефективни възможности за лечение.
Кога е необходимо да се започне профилактика на простатата?
Макар и сериозните проблеми с простатата обикновено да са по-разпространени при възрастните мъже, експертите споделят, че разрастването на простатната тъкан започва около 35-тата годишнина при мъжете. Тук е важно да поясним, че при уголемената простата нарастването на клетките е доброкачествено. Затова и се нарича доброкачествена хиперплазия на простатата (ДХП). Състоянието не е животозастрашаващо и се счита, че не повишава риска от развитие на рак на жлезата. Все пак обаче носи със себе си неприятни симптоми и значителен дискомфорт, и не трябва да се пренебрегва.
Симптоми, за които трябва да следите за здравето на простатата
Разбирането на ранните предупредителни знаци е ключов аспект за качествената профилактика на простатата. Мъжете трябва да са наясно със следните симптоми, които могат да показват потенциални проблеми с жлезата.
- Често уриниране, особено през нощта
- Трудност при започване или поддържане на постоянен поток на урина
- Болезнено уриниране или еякулация
- Кръв в урината или спермата
- Дискомфорт в областта на таза
Важно е да им се обърне внимание, тъй като те могат да повлияят негативно на качеството на живот на мъжа. Ранната консултация с лекар е от съществено значение, за да се изключат сериозни заболявания и да се започнат превантивни мерки, ако е необходимо.
Проактивни стъпки за профилактика на простатата
Когато става въпрос за профилактика на простатата, най-добрият подход е да се възприеме проактивен начин на живот, който намалява риска от проблеми по-късно в живота. Някои ключови стратегии включват консумацията на храни, богати на антиоксиданти, като плодове, зеленчуци и здравословни мазнини, което може да помогне за защита на клетките на простатата. Проучвания показват, че ликопенът, открит в доматите, и омега-3 мастните киселини, открити в рибата, могат да насърчат здравето на простатата. Също така е доказано, че редовната физическа активност, като ходене или плуване подобрява здравето на малката жлеза. Поддържането на здравословно тегло също помага за предотвратяване на проблеми като ДХП.
И не на последно място са редовните прегледи. Обсъждането на тестовете за специфичен простатен антиген (PSA) с вашия лекар, като се започне от 40-те или 50-те години, може да помогне да се уловят промените рано. Скринингът е крайъгълният камък на профилактиката и ранното откриване на проблеми с простатата.
Природен продукт за лечение и профилактика на простатата
Универсалното решение на проблемите с простатата, независимо от възрастта, е Простабор Форте / Prostabor® Forte. Това изцяло натурално средство има мощен ефект за мъжкото здраве благодарение на високите количества пречистен екстракт от плодовете на Сао Палмето в състава си. Иновативната фармацевтична форма – течни капсули (Solucaps) допълнително подобряват усвояването и ефективността. Приемът на продукта потиска разрастването на простатната тъкан, намалява размера на жлезата и облекчава възпалението, отока и съпътстващите симптоми при уриниране. Удачно е терапията да се провежда за по-дълъг период. Безспорно предимство е, че продуктът се отразява положително и върху сексуалната функция на мъжете.
Потърсете в аптечната мрежа или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
